"Kauf mich"

... sagte die Tasche und kam mit nach Hause.

Groß und fröhlich-bunt, funktional und sehr stabil gearbeitet - meine ideale Reisebegleitung also. Damit hätte ich dann "2 in 1", nämlich Flugzeugbordtasche und Handtasche in einem.

Ansonsten: Weitere Shopping-Aktivitäten erledigt.

Und nun kommen "Haus & Hof" dran.

Vorbereitungen

Überall liegt Kram herum, Sachen, die vielleicht mit ins Gepäck sollen. Und jetzt ein Berg Medikamente, mein Doc hat mich für (besser: gegen) alle Eventualitäten ausgestattet.

Da ich in diesem Jahr offenbar ein Zahnarzt-Abo habe, hat sich pünktlich auch noch ein Zahn gemeldet. Termin Mitte nächster Woche.

Alles nicht so wirklich spektakulär, dafür ziemlich unordentlich heute :-))

P.S. Heute früh zum ersten Male unter 10°C, zum ersten Male wieder mit Halstuch losgegangen, im Büro gefroren. Hier also deutlich Herbst. Die Wetterkarte zeigte für Italien eine große Regenfront, ich hoffe trotzdem auf einen Sommer-Nachschlag. Ein bisschen dauert es noch...

Dunkel

Tatsächlich hat uns die Regen- und Gewitterfront heute erwischt: Es war dunkel und hat ab und zu heftig geschüttet. Zwangsläufig sah es denn draußen aus wie im späten Herbst. Und mein Handy wird fotografiertechnisch damit nicht wirklich fertig. Ich sollte mir wieder angewöhnen, meine DigiCam in der Handtasche herumzutragen!

Ich trieb mich hinter dem Jungfernstieg in den Straßen herum, Hanseviertel, Galerie- und Ladenpassagenviertel, immer auf der Suche nach einer bestimmten Passage und einem ganz bestimmten Geschäft. Nebenbei betrachte ich Hamburg mit Touristenblicken und bemerke, dass es hier vielfach genau so aussieht, wie in anderen europäischen Städten (leider), siehe obiges Bild mit "Esprit" in der Ferne. Alles ganz Glas und Glanz, alles schon anderswo gesehen.

Ich wanderte von Passage zu Passage und fand nicht, was ich suchte: Überall Bau- und Umbaumaßnahmen, vieles ist teilweise abgesperrt, einige Geschäfte komplett geräumt. Trotzdem fand ich diese Galerie hier sehr interessant:

Geschäfte, die kein Mensch braucht, die aber sehr schön anzusehen sind ;-) und das Wasserbecken, auf dem sich die Weltkugel unaufhaltsam dreht, doch doch, es hat mir schon gefallen!

Immerhin: Eine Waage habe ich endlich gefunden, allerdings nicht in den Ladenpassagen sondern in den Colonnaden.

Geburtstagswetter

Um 22:00 Uhr noch 22°C, das hatten wir den ganzen Sommer lang nicht, aber heute!

Keine Zeit zum Bloggen, Sonnabend stundenlang mit Erde und Pflanzen zu tun gehabt, was - trotz heißer Dusche sofort hinterher - in einen heftigen Muskelkater mündete, meinen italienischen Film (zum Einhören!) habe ich auf dem Rücken auf dem Fußboden liegend genossen, weil alles andere schmerzte. Heute Abend ist aber schon fast alles wieder gut!

Heute den 85. Geburtstag der alten Dame begangen, habe mich gefreut, Bruder & Co. nach längerer Zeit zu sehen, zu sprechen etc. Alles sehr nett und harmonisch. Hey, die alte Dame hat sich einen Flug gebucht, nach Venedig. Jetzt will sie's noch mal wissen: Geht es gesundheitlich, oder geht es nicht?

... und all' die schönen Leckerlies sind unter den Blumen verborgen!

Und ich werde mich ab morgen auf meine eigene Reiseorganisation stürzen, Sachen sortieren, und vor allem: Mich sprachlich noch besser vorbereiten. Ho dimenticato tutto. Nein, natürlich nicht. Und ich höre sowieso täglich morgens meine Sparach-CDs, jeden Tag eine Stunde. Und lese. Aber die Grammatik! Oh, oh...

Auf jeden Fall hoffe ich, dass die Lufthansa bald mit ihren Verhandlungen fertig wird und ich keine Probleme mit meinen Flügen haben werde!

Gesundheitlich geht es mir so gut, dass ich fast euphorisch werde, ich esse weiterhin zuckerfrei, verliere jede Woche ein Kilo und bin so energiegeladen wie seit Monaten nicht.

Das soll's für heute gewesen sein. Buonanotte.

Sommersonnentag

Morgens ist es inzwischen herbstlich-kühl, die ersten Blätter fallen, es ist ein wenig neblig und bis mindestens Mittag unklar-diesig. Aber dann: Es klart auf, die Sonne strahlt, es wird warm.

Heute fuhr ich nicht direkt vom Doc nach Hause, sondern es gab noch etwas zu erledigen, das mich in Richtung Europapassage lenkte. An der Binnenalster angekommen, bedauerte ich, meine DigiCam nicht dabei gehabt zu haben, aber das Handy war besser als nichts.

Ich war so begeistert von meiner Stadt, dass ich aus lauter Spaß an der Freude eine Menge Aufnahmen machte, hier sieht man im Bild mittig den Regenbogen der Alsterfontäne (gut gucken, Handy hat keinen optischen Zoom):

Aber nun musste ich weiter... ein letzes Foto im Vorbeigehen...

 ... und dann Einkäufe machen! (Geburtstag der alten Dame naht, und ich werde mal wieder kreativ.)

Brot und Salz und Sonnenblume

Heute das "alles gute zum Einzug"-Paket auf den Weg gebracht. Brot & Salz für Wohlstand und Wohlergehen, ganz traditionell.

Die Umsetzung kann ich hier jetzt nicht zeigen, schließlich ist das denn doch die kleine Überraschung. Wird vielleicht nachgeholt. Vielleicht auch nicht, mal sehen.

Stattdessen gibt es hier die Sonnenblume, die ich der Cousine nachträglich zum Geburtstag schenkte.

Die August- und September-Geborenen haben das Vorrecht, dass sie Sonnenblumen bekommen können... Diese war übrigens so groß, dass sie, in einer Vase auf dem Fußboden stehend, über meinen Esstisch guckte:

Ich kann mich erinnern, dass ich einmal meinem Vater eine Sonnenblume zum Geburtstag mitbrachte - er hätte gestern Geburtstag gehabt.

Ach, das Label - Sommer, Herbst? Die Metereologen nennen alles ab dem 01. September Herbst, aber ich werde noch erst meinen Sommerurlaub antreten. Also wie gehabt hier im Blog: unentschieden schwankend.

Drei Kilogramm

LaNonna hat eine Waage - im Gegensatz zu mir. Nach über zwanzig waagelosen Jahren wollte ich mir letztens eine kaufen: no chance. In ganz Harburg war keine zu bekommen. Aber egal, ich schweife ab:

Ich absolviere ja mehr oder weniger regelmäßig "Muttertag", so nutzte ich die Gelegenheit...

Nach drei Wochen zuckerfreien Essens habe ich ganz ohne Anstrengung drei Kilogramm verloren.

Wohlgemerkt: Ich esse reichlich, esse mich satt, zähle keine Kalorien, achte nicht auf den Fettgehalt. (Allerdings macht zu viel Fett Magenschmerzen, also passe ich doch auf.) Einzige Vorgabe war ja, weil mein Blutzucker etwas über dem Grenzwert lag, auf raffinierten Zucker und Fertiggerichte etc. mit Zuckerzusatz zu verzichten. Das ist gewöhnungsbedürftig, und ein Einkauf ohne Lesebrille funktioniert meist nicht. Einziges Zugeständnis mache ich bei Brot - Brot ohne Zusatz von einer Zuckerart scheint es nicht zu geben, und ohne Brot kann ich nicht sein. Ansonsten heißen die Zauberworte:

Gemüse, Obst, Naturjoghurt, Gemüse, Gemüse, Obst, Obst...

Nervig ist der "Zwischendurch-Hunger", den ich sonst mit einem Keks, einem Fruchtjoghurt, einem Müsliriegel gestillt hatte. Im Büro gibt es dann ein oder zwei Vollkornreiswaffeln oder einen Apfel, ansonsten: Ignorieren, dieser "kleine Hunger" vergeht meist schnell wieder.

Das alles scheint ein Kilogramm pro Woche zu "schaffen", Kleidung sitzt lockerer, und, ziemlich überraschend: Es geht mir so gut! Keine bleierne Müdigkeit mehr, dafür mehr Luft zum Atmen. Ich könnte Bäumchen ausreißen!