Die Kraftsportübungen ließen sich trotzdem gut machen, sie unterscheiden sich belastungsmäßig ja auch deutlich vom Gehen, weder muss ich dabei mein Körpergewicht durch die Gegend tragen, noch belaste ich die Atemhilfsmuskulatur dabei. Ganz im Gegenteil... Ich habe also die halbe Stunde mit Jasmin genossen. Übrigens gelten in der Physiopraxis auch verschärfte Hygienevorschriften: Eintreten nur, wenn durch die (Glas-)Eingangstür zu erkennen ist, dass niemand am Tresen steht. Nicht mehr als fünf Minuten vor der Zeit. Im Kraftsportraum darf ich die Maske abnehmen, weil Jasmin (mit Maske) ausreichend Abstand hält. Beim Wechsel in den Behandlungsraum (heiße Rolle, Massage) muss ich sie wieder aufsetzen und aufbehalten. Jasmin desinfiziert inzwischen alles, was ich angefasst habe. (Übrigens haben sie und ihre Familie gleich im März Covid19 durchgemacht, mit einem eher milden Verlauf.)
Während der letzten Tage habe ich viel gelesen, wenn es mir ganz schlecht ging, konnte ich manchmal auch nur stumpf auf den Fernseher gucken und abwarten, ob mir besser werden würde. Solchen wetterbedingten Eskapaden ist ja mit Medikamenten nicht beizukommen. Es ist dann einfach zu wenig Sauerstoff in der Luft.
So elend wie es mir ging, habe ich natürlich auch nicht gekocht. War ja froh für jede Bewegung, die ich nicht machen musste. Wofür hat man einen vollen Tiefkühler? (Allerdings wenig Fertiggerichte, mehr so Gemüse, Fisch, Aufbackbrötchen.) Eines meiner zwei Fertigessen in den Ofen geschoben... überbackene Tortellini. Ergebnis: Nie wieder! Ich konnte sie nicht aufessen, einfach eklig...
Nach dem heftigen Gewitter/Regen gestern Abend ist nun alles etwas besser, obwohl es in der Wohnung immer noch wärmer ist als draußen. Aber ich will nicht klagen, immerhin bekomme ich wieder "normal" Luft.
Eingedenk meines Zustandes war ich in der letzten Woche auch nicht weiter draußen, habe auch keine Einkäufe gemacht. Eine gute Vorratshaltung ist gelegentlich nützlich. Nun überlege ich allerdings einen Besuch beim Frisör. Nicht bei Rosa, der Salon ist im Hause Karstadt, ob "mein" Karstadt bestehen bleibt, ist mir noch nicht ganz klar, vermutlich ja? Aber ich müsste mich dafür in die S-Bahn setzen, was ich immer noch vermeide. Ich war wirklich seit Anfang März nicht mehr unterwegs... Ja, ich fühle mich noch sehr eingeschränkt, muss aber eine Corona-Infektion nach Möglichkeit versuchen zu vermeiden. Hochrisikopatient eben. Aber meine Haare!
Letzter Haarschnitt war Mitte Januar, der nächste Termin hätte sein sollen, als es zum Lockdown kam. Fast 10 cm Nachwuchs, ich trage Mopp. Und das nach guten dreißig Jahren Kurzhaarschnitt... Allmählich wird es aber unbequem. Ich hatte sowieso vor, seit gut einem Jahr schon, mir als Rentnerin eine neue Frisur anzuschaffen, allerdings kam dann so viel dazwischen, dass mir für solcherlei Gedanken kein Raum blieb. - Ich habe hier in der Nähe einen Friseursalon (oben schrieb ich "Frisör", ich habe echt ein Problem mit dem eingedeutschten Wort), fußläufig, und heute überlege ich, morgen dort mal nach einem Termin zu fragen. Es nervt mich nur noch... Eine halbe Stunde oder mehr mit Maske (korrekt: Mund-Nasen-Schutz) auszuhalten ist auch keine fröhliche Vorstellung, da mir schon immer innerhalb weniger Minuten die Luft wegzubleiben droht. Aber so zottelig möchte ich nun auch nicht bleiben, das ist keine Frisur, das grenzt schon an Körperverletzung, Geschmacksverirrung etc. ...
Am Freitag auf dem Weg zur Physiopraxis fuhr eines "meiner" (ehemaligen) Firmenfahrzeuge an mir vorbei... war seltsam. Halb so ein Zuhausegefühl, aber auch gepaart mit Emotionen aus der Schlussphase. Okay, der Fahrer war keiner meiner Spezies, anderenfalls hätte ich gerne "guten Tag" sagen mögen.
Lange habe ich meine Rubrik "Gelesen" nicht mehr bedient. Das liegt nicht daran, dass ich nicht mehr lesen würde. Es liegt daran, dass ich mich seit Wochen durch einen Ken Follett-tausend Seiten-Wälzer arbeite. Ich hatte mich so auf das Buch gefreut und wollte jetzt im Sommer die Trilogie endlich in Angriff nehmen...
... da erweist sich der "Sturz der Titanen" als sehr zähes Gesamtkunstwerk! Manche Passagen lesen sich flott weg, dann aber wieder geht es nur mit Durchhalteparolen durch die nächsten Abschnitte. Es dauert also noch ein wenig bis zur nächsten Buchbesprechung.
Noch ein offenes Thema... Meine Mutter im Pflegeheim habe ich noch immer nicht besucht. Es würde für mich bedeuten, mit der Bahn fahren zu müssen, ich glaube, ich erwähnte das Problem bereits, außerdem während des ganzen Besuchs (max. eine Stunde sehen die neuen Vorschriften vor) mit NMS hinter einer Plexiglasscheibe zu sitzen. Eine Stunde mit "Maske" ertrage ich nicht. Und mitbringen dürfte ich nichts, kein gemeinsames Kaffeetrinken, kein gemeinsames Anschauen von Enkelfotos auf dem Smartphone... Derzeit rufe ich einigermaßen regelmäßig bei meiner Mutter an, und wir telefonieren so lange, wie es ihre Konzentration zulässt. Nein, ich habe kein schlechtes Gewissen. Sie ist gesund und munter, das Pflegeheim blieb bisher von der Pandemie verschont. Die Risikopatientin bin ich. Das nennt man denn gesunden Egoismus.
